Category: Penanganan HNP

Olahraga HNP Penanganan HNP

Hindari 9 kebiasaan saat bekerja ini karena beresiko mengganggu kesehatanmu Loh!

Kesehatan merupakan suatu hal yang sangat penting untuk selalu dijaga. Terlebih bagi seorang pekerja kantoran yang biasanya secara tidak sadar akan melakukan kebiasaan-kebiasaan yang tidak baik yang tentunya beresiko mengganggu…Continue readingHindari 9 kebiasaan saat bekerja ini karena beresiko mengganggu kesehatanmu Loh!

Penanganan HNP

Latihan Fisik Apa yang Harus Dilakukan Ketika Anda Memiliki Saraf Terjepit?

Anda tidak perlu mengikuti program kardio yang intens atau mengangkat beban yang berat. Anda dapat melakukan peregangan sederhana dan latihan aerobik untuk mengendalikan rasa sakit pada saraf terjepit Anda secara…Continue readingLatihan Fisik Apa yang Harus Dilakukan Ketika Anda Memiliki Saraf Terjepit?