Category: Penanganan HNP

Penanganan HNP

Latihan Fisik Apa yang Harus Dilakukan Ketika Anda Memiliki Saraf Terjepit?

Anda tidak perlu mengikuti program kardio yang intens atau mengangkat beban yang berat. Anda dapat melakukan peregangan sederhana dan latihan aerobik untuk mengendalikan rasa sakit pada saraf terjepit Anda secara…Continue readingLatihan Fisik Apa yang Harus Dilakukan Ketika Anda Memiliki Saraf Terjepit?